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1991年，高建君走上了教师岗位，至今先后担任过南京十三中校长助理、南京五十四中党支部副书记、玄武区教师进修学校副校长、南京市科利华中学副校长，2016年担任南京市科利华中学校长。
从教30年来，对教育事业兢兢业业，1997年被评为南京市优秀青年教师，2004年被评为南京市信息技术学科教学带头人，2004年被评为江苏省信息技术科普先进工作者，2011年被评为教授级中学高级教师，2012年被推荐为“南京市基础教育专家培养对象”，2015年被评为“南京市劳模”，2016年当选玄武区人大代表，2020年荣获南京市政府颁发的“陶行知奖”。
2020年抗击疫情期间，带领全校教师积极响应并落实“停课不停教、停课不停学”，组织本校教师开设近500节线上直播课，得到了学生、家长、社会的高度认可，并被江苏省电教馆邀请为全省学校管理者开设线上讲座《中小学线上教育教学管理》，2020年3月6日被“学习强国”平台推送。
2016年担任校长后，带领全校教工砥砺奋进，学校获得多项荣誉：江苏省首批重点培育的“四有”好教师团队（2020）、江苏省智慧校园示范校（2020）、江苏省教科研工作先进单位（2020）、江苏省基础教育前瞻性教学改革实验项目立项（2019）、江苏省首批教师发展示范基地（2018）、江苏省stem教育项目试点校（2017）、江苏省教学改革课程基地学校（信息技术）（2018）、江苏省体育传统项目学校（田径）（2017）、江苏省首批校园阅读领航学校（2017）、南京市首批教育国际化窗口学校（2018）、南京市教育现代化初中（2019）等。2020年区督导报告写到“科利华中学是一所内涵扎实、低调务实、名副其实的教育现代化初中名校，是人民满意的高品质初中，是南京市的窗口学校、玄武教育的名片”。
把师德修养看成是教师的灵魂
作为教育工作者，崇尚以人为本的思想，把学生当成活生生的生命体来看待，注重以自己的人格魅力来影响学生。寓德于教，培养学生积极的人生态度。
真诚地关心身边教师的成长，做好教师发展的引路人，并无私地给予指导和帮助，用自己的行动赢得校内外老师的尊重。包桂霞老师写道：“高校长鼓励我多开课。记得有次开课，她一遍遍指导我修改教案，字斟句酌，离开学校时，天很黑了，看着师傅消失在夜色中，我真为自己感到幸福。在她的帮助下，我成功的多次开设了公开课，并在青年教师赛课中获奖。”指导包桂霞2015年在全国优质课展评中获特等奖，2017年被评为南京市优青。
2011年被聘为“玄武区名特优教师签约培养导师”。2015年被聘为“玄武区学科专家团队”成员。2016年被聘为“王蕾名师工作室”学术顾问。2016年被晓庄学院聘为 “特级教师后备高研班”教学实践指导教师。2019年被聘为江苏省乡村优秀青年教师信息技术学科指导教师。2020年被聘为常州市实验初中毛文意老师的指导教师。2021年河南省教育厅2020-2022中原名师培育对象宋强的导师。
把教学质量看成是教师的生命线
2004年被评为“南京市第四届信息技术学科带头人”。从教以来，对教育教学工作充满了热情，坚持认为一个教师的价值首先应体现在课堂，对课堂的珍爱就是对学生生命的珍爱，就是提升师生生命的价值。经过多年的努力，已形成了自己的教学风格：语言清晰、教态亲切、逻辑严谨、善于启发。主张以学生的自主学习为中心，重视授学生以“渔”，强调思维的深度和广度，努力研究探索“照顾差异的课堂教学模式”“小课堂、大自主的课堂教学模式”等。教学效果好，学生满意率超过95%。
2012年11月，应邀赴杭州在“第61届浙派名师暨全国初中信息技术经典课堂教学艺术展”上开设公开课，受到几百位与会老师的高度评价。她将自己的课堂研究与实践成果整理成讲座稿，为省、市信息技术教师开设数十次学科讲座，充分发挥了学科带头人的引领作用，被聘为江苏省信息技术教师基本功大赛评委，南京市信息技术教师基本功大赛、优质课大赛的评委，参与江苏省正高级教师、南京市中学高级教师职称评定和中学教师资格证评审工作，参与南京市学科带头人考试、南京市优秀青年教师考试、南京市四城区教师招聘考试等的命题工作。
把教科研看成是教师走向成熟的阶梯
崇尚在教学中研究、在研究中教学的工作境界，把反思、研究看成是提高教学水平的阶梯，取得了一定的教研成果。多年来一直把教科研的方向定位在学习教育教学理论的基础上解决教育教学工作中的实际问题。
主持了多个省市级课题的研究，取得了一定的研究成果。主持南京市教育科学“十二五”规划课题《初中信息技术优效教学的策略研究》，作为学科带领人，热情带领南京市信息技术学科教师一起参与课题研究，为南京市初中信息技术学科的发展做出了卓越的贡献。
发表论文数十篇。参与了多本教材和论著的编写，承担的总字数达到150万字。承担了多个版本教材撰写样章的任务。另外还参编了包括南京大学出版社、东南大学出版社、长春出版社等出版社的信息学奥赛培训教材。2015年参与教育部基础教育课程教材发展中心组织编写的《初中信息技术教学关键问题指导》。2018年参编江苏省初中信息技术教材。2021年“学习者中心的备课模型的实践建构”荣获南京市第二届教育科研成果创新二等奖。
把行政工作看成是引领教师成长的平台
2016年担任校长，坚持办公平而有质量的教育，带领教工守正出新，努力将学校办成“学生拥有学业成就感、教师拥有职业幸福感、学校拥有社会认同感”的品牌初中。
坚守校长的使命：创设优质发展的学校生态。秉承“创设优良学习生态，为学生优质发展奠基”的办学理念，优化环境生态、资源生态、课程生态、评价生态、服务生态，实现“学生优质发展”。主持十三五全国教育技术重点课题“基于初中智慧校园建设创设优良学习生态的校本研究”。
坚定校长的要务：做立德树人思想的引领者。引领教师理解立德树人思想的真正内涵。带头做以德施教、以德立身的楷模，引导教师用“师德”去育“生德”，用“师能”去育“生能”，通过“科雁工程”和“青耕工程”促进教师发展。
引领教师奠基以爱育爱的职业操守。明确提出“科利华精神”，并将“以爱育爱”定为科利华教师必备的教育能力，教师队伍敬业爱生、进取向上。
2020年，学校成功申报市“四有”好教师团队建设项目，并作为南京市唯一初中校荣获江苏省首批重点培育的“四有”好教师团队。
坚持校长的担当：做教师专业发展的领跑者。领导学校课程的开发与实施、领航教师课程能力的提升。创立了“333”校本研修体系，亲自编写了百余份、近40万字的教师研修课程材料，校本研修成果在省内外产生广泛影响，主编的《校本研修：教师课程智慧的引擎》获市教科研成果一等奖。应邀在“纪念改革开放40周年江苏基础教育改革与校长专业发展论坛”、市初中教育工作会议等做交流发言。2018年《教育视界》刊发了《发展教师，校长的第一要务--南京市科利华中学校长访谈》，2020年成功申报了省规划课题《促进教师发展的“333”校本研修体系的建立与实践研究》。学校2018年被评为“江苏省首批教师发展示范基地校”。
人应当像“人”字一样，双脚踏地而又永远向上，这就是她的人生格言。